Bilim adamları nikotin hakkındaki korkunç mitleri ortadan kaldırdı

Nikotin sigara ile ilişkili ölümcül hastalıkların sebebi değildir. İngiliz Kraliyet Koleji Terapisti (Royal College of Physicians) bilim adamları, nikotinin sigarayla ilişkili ölümcül hastalıkların ana sebebi olmadığını keşfettiler. Çalışmanın sonuçlarına göre “Sigarasız Nikotin”. Zarar azaltma [...]

Vücudun ve beynin kan dolaşımını geliştiren ürünler

Dolaşım sistemi vücuda besin, oksijen sağlar ve ayrıca hormonların ve enzimlerin bir organdan diğerine verilmesine katılır. Milyonlarca hayati "mal" ın durmadan hareket ettiği geniş bir ulaşım yoluna benziyor. Sağlıklı kan akışı yolunda herhangi bir engel [...]

Erkekler için çinko ve folik asit - kabul, ilaç ihtiyacı

Son 100 yılda sperm hücrelerinin ortalama sayısı, 1913'te 120 milyon / ml'den 2010'da 15 milyon / ml'ye düşmüştür. Bu değişikliklerin başlıca nedenlerinden biri, çinko ve folik asitin önemli bir rol oynadığı dengesiz beslenme, vitamin ve mikroelement eksikliğidir […]

Erkekler için ilk 5 sağlıklı deniz ürünleri

Bir erkeğin cinsel işleviyle ilgili sorunlar, bir yaşam biçimi (stres, aşırı çalışma) ile değil, vücudunda cinsel işlevden sorumlu bir hormon eksikliği ile ilişkilidir. Testosteron düzeyini arttırmak için menüyü, yağ asitleri (omega-3 ve omega-6), çinko ve […]

Omega-3 erkekler için nasıl yararlıdır?

Omega-3 çoklu doymamış asitler grubu, toplumun çeşitli kesimlerinin diyetine ilişkin araştırmalar sırasında bilim adamları tarafından nispeten yakın zamanda keşfedilmiştir. Elde edilen verilere göre, Alaska'nın erkek nüfusunun çeşitli rahatsızlıklardan daha az acı çektiği omega-3 asitleri sayesinde, çocukları derinlere taşıma becerisini koruyor […]

Erkeklerde sürekli yorgunluk ve uyuşukluğun nedenleri ve tedavi yöntemleri

Erkeklerde sürekli yorgunluk ve uyuşukluk iyi bilinen bir hastalıktır. Bununla birlikte, yorgunluğa ve uyuşukluğa karşı mücadele, hem aşırı çalışmanın ya da stresin arka planında hem de çeşitli sağlık sorunlarının arka planında gözlenebilen spesifik olmayan bir semptom olmalarından dolayı karmaşıktır […]

Erkekler için çinko ve selenyum - ilaçların gözden geçirilmesi, faydaları

Çinko ve selenyum elementleri vücutta birikemez. Bir erkeğin kanındaki içeriği, doğru beslenme ve dışarıdan doldurulmasına bağlıdır. Ve ekoloji, stres, hastalık hesaba katılırsa, enjekte edilen doz günlük gereksinimi aşmalıdır. Çinko hakkında birkaç kelime ve [...]

D vitamini preparatlarına genel bakış

D vitamininin ana görevi kemik dokusunu oluşturmak için kalsiyum ile çalışmaktır. Bu vitamini, bağırsaktaki kalsiyum ve fosfor emilimini arttırmak ve seviyelerini arttırmak için yapar. Erkek vücudunda, osteoporozun önlenmesine ek olarak, D vitamini testosteron düzeylerinin korunmasına katkıda bulunur […]

Erkekler için çinko ile vitaminlere genel bakış

Erkekler için günlük çinko ihtiyacı 15 mg'dır. Bir erkeğin sağlık sorunları olduğu durumlarda ihtiyacı 20 mg'a çıkar. Sporcular için günde çinko konsantrasyonu 30 mg'a ulaşabilir. Uzmanlar komplekse çinko almayı öneriyorlar [...]

Erkekler için kuru kayısıların yararlı özellikleri

Kuru kayısılar kuru kayısı meyveleridir. Kuru kayısıların ana değeri kayısı kuruturken, yararlı eser elementlerinin çoğu korunur. Kurutulmuş meyvelerin “biçimi”, orijinal görünümleriyle karşılaştırıldığında, herhangi bir zamanda atıştırmak için elverişlidir - yer almazlar […]