Bilim adamları nikotin hakkındaki korkunç mitleri ortadan kaldırdı

Nikotin, sigara ile ilişkili ölümcül hastalıkların sebebi değildir. Royal Royal College of Physicians'dan (Kraliyet Hekimler Koleji) bilim adamları, nikotinin sigarayla ilişkili ölümcül hastalıkların önde gelen bir nedeni olmadığını bulmuşlardır. Çalışmanın sonuçları olarak "sigarasız Nikotin. Zarar Azaltma [...]

Vücudun ve beynin dolaşımını geliştiren ürünler

Dolaşım sistemi vücuda besin, oksijen sağlar ve ayrıca hormonların ve enzimlerin bir organdan diğerine verilmesine katılır. Milyonlarca hayati “kargo” nın durmadan hareket ettiği, harap bir ulaşım yoluna benziyor. Sağlıklı bir kan akışına herhangi bir engel [...]

Erkekler için çinko ve folik asit - kabul, ilaç ihtiyacı

Geçtiğimiz 100 yıldaki ortalama spermatozoa sayısı, 1913'te 120 milyon / ml'den 2010'da 15 milyon / ml'ye düşmüştür. Bu değişikliklerin başlıca nedenlerinden biri dengesiz beslenme, vitamin ve eser elementlerin eksikliği, önemli bir rolü çinko ve folik tarafından oynanmaktadır [...]

Erkekler için TOP-5 yararlı deniz ürünleri

Erkeklerde cinsel işlevle ilgili sorunlar, yaşam tarzıyla (stres, yorgunluk) değil, cinsel işlevden sorumlu olan hormonun vücudunda bir eksiklikle ilişkili değildir. Testosteron düzeyini artırmak için, deniz ürünleri, zengin yağ asitleri (omega-3 ve omega-6), çinko ve [...] ile menüyü çeşitlendirmek için tavsiye edilir

Erkekler için omega-3'ün kullanımı nedir?

Omega-3 çoklu doymamış asitler grubu, toplumun çeşitli kesimlerinin diyetine ilişkin araştırmalar sırasında bilim adamları tarafından nispeten yakın zamanda keşfedilmiştir. Elde edilen verilere göre, Alaska'nın erkek nüfusunun çeşitli rahatsızlıklardan daha az acı çektiği omega-3 asitleri sayesinde, derinlerde üreme kabiliyetini koruyor [...]

Erkeklerde kalıcı yorgunluk ve uyku hali ve tedavi yöntemleri

Erkeklerde kalıcı yorgunluk ve uyuşukluk bilinen bir hastalıktır. Bununla birlikte, yorgunluk ve uyuşukluk ile mücadele, hem yorgunluk hem de stresin arka planında ve çok çeşitli sağlık sorunlarının arka planında dikkate alınabilecek spesifik olmayan bir semptom olduklarını zorlaştırır [...]

Erkekler için çinko ve selenyum - ilaçların gözden geçirilmesi, faydalar

Çinko ve selenyum elementleri vücutta birikemez. Bir adamın kanındaki içeriği, doğru diyeti ve dışarıdan doldurulmasına bağlıdır. Ve ekoloji, stres, hastalık hesaba katılırsa, o zaman uygulanan dozlar günlük gereksinimi aşmalıdır. Çinko hakkında birkaç kelime ve [...]

D vitamini preparatlarına genel bakış

D vitamininin ana görevi kemik dokusunu oluşturmak için kalsiyum ile çalışmaktır. Bu vitamini, bağırsaklardaki kalsiyum ve fosfor emilimini arttırarak ve seviyelerini arttırarak yapar. Erkek vücudunda, osteoporozun önlenmesine ek olarak, D vitamini testosteron düzeylerinin korunmasına yardımcı olur [...]

Erkekler için çinko ile vitaminlerin gözden geçirilmesi

Erkekler için günlük çinko ihtiyacı 15 mg'dır. Bir erkeğin sağlık sorunları olduğu durumlarda ihtiyacı 20 mg'a çıkarılır. Sporcular için günde çinko konsantrasyonu 30 mg'a ulaşabilir. Uzmanlar komplekste çinko preparatları almayı tavsiye ediyorlar [...]

Erkekler için kuru kayısıların yararlı özellikleri

Kuru kayısılar kuru kayısı meyveleridir. Kuru kayısıların ana değeri kayısı kuruturken faydalı eser elementlerinin çoğunun kalmasıdır. Kurutulmuş meyvelerin "biçimi", orijinal formlarına göre, her zaman atıştırmalıklar için uygundur - onlar işgal etmezler [...]